"運動器疾患" の コラム一覧Column
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2025.09.05脊柱管狭窄症の方におすすめのリハビリ方法｜痛みを和らげて快適な生活へ
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハ 理学療法士の真中です！ 脊柱管狭窄症は、腰の神経が通るトンネル（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。特に- 運動器疾患
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2025.08.29側弯症と日常生活で気をつけたい姿勢と工夫
埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハ 重松です！ 側弯症は、背骨が左右にカーブしてしまう状態を指します。軽度のものから、進行すると痛みや呼吸機能の低下につながるケースもあります。治療やリハビリを続- 運動器疾患
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2025.08.03側弯症とリハビリ｜日常生活の不安を減らすためにできること
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハ 真中です！ 「背骨が曲がっていると言われたけど、様子を見るだけでいいの？」「肩の高さが左右違う気がする…」「年齢とともに腰の痛みが強くなってきた」- 運動器疾患
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2025.07.25圧迫骨折後のリハビリで見落としがちな“体幹”の重要性とは？
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハの重松です。圧迫骨折は、高齢者に多く見られる背骨の骨折のひとつです。背中や腰の痛みによって動けなくなることもあり、生活の質（QOL）を大きく低下させる原因- 運動器疾患
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2025.04.16「正しい動き」が効果を生む！理学療法士の動作指導の秘密！
こんにちは。埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハ 理学療法士の真中です。今回は圧迫骨折の基礎知識についてまとめていきます。 圧迫骨折のリハビリと基礎知識 背骨（脊椎）を構成する椎体という骨が- 運動器疾患
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2025.04.03
圧迫骨折リハビリの効果は「正しい動き」の実践が鍵【理学療法士が解説】
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハの真中です。今回は圧迫骨折についてまとめていきます。 圧迫骨折後の「正しい動き」とその「リハビリ」 コルセット装着期の安全な起き上がり方・座り- 運動器疾患
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2025.01.10
椎間板ヘルニアの基礎知識とリハビリ
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベース、理学療法士の真中です。今回は「椎間板ヘルニア」の概要とリハビリについてまとめさせていただきます！ 椎間板ヘルニアの基礎知識 私たちの脊椎（背- 運動器疾患
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2024.12.27
変形性関節症の基礎知識とリハビリ
こんにちは！埼玉脳梗塞リハビリベース、理学療法士の真中です。今回は「変形性関節症」の概要とリハビリについてまとめさせていただきます！ 変形性関節症は、関節を覆う軟骨がすり減り、骨同士がぶつかり- 運動器疾患
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2024.12.23
【埼玉】脊柱管狭窄症の基礎知識とリハビリ
こんにちは。埼玉脳梗塞リハビリベースうちリハ、理学療法士の真中です。 今回は「脊柱管狭窄症」の基礎知識とリハビリについてまとめさせて頂きます。 脊柱管狭窄症は、腰や足の痛みを誘発しやすく- 運動器疾患